Poradňa pre športovcov

Zranenia patria k športu, treba s nimi rátať, sú jeho neoddeliteľnou súčasťou. Definícia hovorí: športový úraz je náhle narušenie celistvosti tkanív, ktoré vzniká pôsobením vonkajšieho násilia ( tlaku, sily) pri športovaní. Medzi najčastejšie športové zranenia aj podľa svetovej literatúry, patria:

V posledných rokoch je možné sledovať nárast pretekov, ktorých hlavnou podstatou je pomenovanie extrémnosť. V súčasnosti je celosvetovo k dispozícii okolo 50 pretekov vo vyše 30 krajinách. Nie je tak dávno, keď skupinka oduševnených hobby atlétov dala dokopy dnes tak už známy extrémny triatlon s názvom Norseman (raz možno sa podarí).

Život s ultrabežcom je niečo ako život s hyperaktívnym dieťaťom. Často sa stáva, že sa zobudíte skoro ráno, mobil v priemere ukazuje tak 5 hodín ráno a po otvorení očí uvidíte rozžiarenú tvar, ktorá sa vás pýta či si nejdete zabehať Vtedy si zvyčajne prehodíte cez hlavu vankúš a snažíte sa nahovoriť sebe aj ďalšiemu účastníkovi rána, že je to...