Fasciálny strečing
Fasciu si treba predstaviť ako list, ktorý obaľuje svaly, nervy, cievy. Drží naše telo pohromade, zodpovedá za prepojenie svalov do svalových reťazcov, ale drží aj tvar vnútorných orgánov a držia orgány na svojich miestach. Zdravý a vláčny faciálni systém zabezpečí nášmu telu, aby mohlo fungovať lepšie a bezbolestne.