Cvičenie vykonávajte až po odznení akútnej bolesti, čiže ak by ste opísali bolesť na stupnici od 1 (takmer žiadna) - 10 (veľmi silná) číslom 2 až 3.
Používame cookies, aby sme zaistili správne fungovanie a bezpečnosť našich stránok. Tým vám môžeme poskytnúť tú najlepšiu skúsenosť z ich návštevy.
Tu môžete upraviť svoje preferencie ohľadom cookies. Nasledujúce kategórie môžete povoliť či zakázať a svoj výber uložiť.